Power
Reformer
Her er der knald på fra start til slut. Pulsen kommer i vejret samtidig med du får strammet kroppen op.
Disco
Reformer
Der trænes igennem til disco rytmer hele timen. Efterfølgende afslutter vi fredagen med fredagsbar.
Stress Off
Reformer
Timen der tager dig ned i gear efter en hård arbejdsdag og sørger for du både får strukket godt ud og mentalt finder roen og balancen. Timen består af Fit øvelser med efterfølgende stræk og meditation.
Efterfødsel
Reformer
Får trænet kroppen op igen efter fødslen af instruktører der har forstand på hvorledes det skal gøres. Her kan du medbringe din baby
Senior
Reformer
Hold kroppen og humøret i form på denne senior reformer time hvor vi underviser i et lidt lavere tempo, men sørger for at du får trænet hele kroppen på bedst mulig vis.
ACTIVE by Charlotte Studio
Rise & Shine
Reformer
Her bliver du først vækket stille og roligt med lette øvelser, hvorefter du bliver taget igennem forskellige øvelser der strammer hele kroppen op.
Fit & Lean
Reformer
Med forskellige øvelser bliver hele kroppen trænet igennem, og du vil hurtigt kunne mærke at du bliver mere og mere Fit.